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油漆小说网 > 两性小说 > 谍影外传之军伎的故事 作者:铁臂螳螂 | 书号:37352 时间:2025/1/26 字数:2601 |
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在这旁边的狱卒看见队伍有些不整齐,于是走过来,毫不怜惜的一鞭子![]() ![]() ![]() 而是立刻摆正自己的⾝体,快步跟上队伍。狱卒把艾玛这一队人领进一幢大房子,这是一间大巨而且器材全备的健⾝房。 她们教练已经在那里等她们了。这是一位全⾝⾚裸,脖子带着金属项圈,手腕和脚踝带着银⾊环状金属镣铐的年轻女士,咋一看和艾玛她们⾝上的装扮一模一样。 略有不同的是她的⾝上多了一些个 ![]() ![]() 她的 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 她的左 ![]() ![]() 她的两个 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 就拍了拍手说:“姑娘们,抓紧时间,被开解的就赶紧去抹油,动作快,你们今天早上的课程不少呢。”艾玛和女奴们齐声答道:“是的,教练女士。” 当艾玛被狱卒开解脖子和 ![]() ![]() 每天的瑜伽训练是艾玛她们最喜 ![]() ![]() 那个女奴也转⾝帮助艾玛抹后背,还故意拨动一下艾玛的 ![]() ![]() 其他笼子的女奴也陆续到达了,都开始互相抹一种健⾝前常用的药油。艾玛以前也上过瑜伽和普拉提的课程,也许是⾝体经过改造的原因,艾玛现在做起瑜伽动作变得非常的容易,比如像⻳式、双手蛇式之类的⾼难度瑜伽动作都可以信手拈来。 只见跪在瑜伽垫上凯特教练对着排成一个方阵的女奴说到:“姑娘们,让我们开始做今天第一个动作,慢慢抬起左腿,左腿放在左上臂外…” 如果有人在这时路过这间房子,就会看见一百个全⾝⾚裸 ![]() ![]() 她们手腕、脚踝、和脖子上银⾊的金属环在 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 不过这几个月不间断的训练她已经逐渐适应这种刺 ![]() 教练则时不时的起⾝,用藤条“纠正”一些女奴的错误势姿,那一鞭 ![]() 完成了一个小时的瑜伽和一个小时普拉提的训练之后,艾玛全⾝都是细细密密的汗珠,地毯上也被她的汗⽔和 ![]() ![]() ![]() ![]() 而后一边用健⾝房里的⽑巾擦汗,一边喝着运动能量饮料,偶尔把头靠在一起小声 ![]() ![]() 同时她们也要再一次的互相帮助,帮助对方把 ![]() ![]() 艾玛她们开始了今天的例行训练,训练的重点是 ![]() ![]() 但是这个健⾝房是属于那种有落地镜的健⾝房,艾玛可以在镜子里看见自己和其他人一丝挂不的⾝体,大家都在认真的 ![]() ![]() 甚至可以看见 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 她的 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 全⾝⾚裸的艾玛坐在一台卷腹机上,开始调整器械的位置,这台卷腹机是在头顶位置有一对把手可以让人抓住然后收腹做卷腹动作的那种器械,艾玛把背垫调到轻微后倾,再把坐位⾼低也调整了一下。 然后就坐上去开始运动起来,因为⾝体已经经过了改造,所以虽然艾玛她们这几个月一直在健⾝。 但是她们并没有变成那种肌⾁女,虽然耐力和力量都明显有了大幅度增加,可是她们的⾝材依然是那副 ![]() ![]() 她的两个⾚裸的 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 很快就做完了预定数目的艾玛起⾝,用⽑巾擦了擦⾝上的汗和因为 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 把器械的腿大挡板位置调整一下,使它紧靠自己两条美丽腿大內侧膝盖的部位,然后再慢慢将器械的重量加在腿大內侧。 她双手握住座椅两侧的手柄,背部靠紧靠背,腿双缓缓地用力向內夹紧,直到两条腿大几乎相互接触,然后又慢慢地张开,如此反复不断。 wwW.uqIxs.cC |
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